甲减要注意哪些饮食?甲减的并发症有哪些?

甲减是因为甲状腺激素分泌不足,代谢变慢,出现的疾病,容易出现便秘腹胀、体重增加的情况,甲减危害比较大,不及时治疗的话会引出一些并发症,所以除了医生的治疗之外,了解甲减的各种症状和自身的护理也非常重要,这些对身体的恢复很有帮助。

甲减要注意哪些饮食

1、西点

西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量更是增加了,如果刚吃过午饭,不妨以一个水果代替下午茶。

2、油条

油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。

3、方便面

方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。

甲减的并发症有哪些

1、高血脂

血脂本身并不是个坏东西,它能为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。它要发挥这些作用,必须与甲状腺激素合作,甲减时缺少甲状腺激素,血脂利用率下降,排泄也减少,自然就升高了。

2、冠心病

甲减引起高血脂,高血脂引发冠心病。同时,甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。

3、贫血

甲状腺激素的缺乏使造血功能被抑制,加之甲减患者食欲下降、胃酸分泌减少、体内出现一些自身抗体,阻碍了叶酸及维生素 B12 在胃肠道的吸收,导致造血原材料不足,此外女性甲减患者还会出现月经过多,导致长期失血,于是贫血就趁虚而入。

关于这些食物健康人群也是应该少食的,更何况是甲减患者,生活中的饮食过精、过油、过甜都是不利于疾病恢复的,甲减等甲状腺患者一定要注意,不仅要积极的治疗原发病,更应该避免生活中的各种诱发因素,需要注意的是,甲减也是一种伤害很重的疾病,它有多种并发症,对于女性和孩子危害是最大的,患者们查出甲减要积极治疗,将伤害降到最低。

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